Autohypnose adulte

Initiez-vous à l'autohypnose au sein du Festival ! Pendant cette séance d’environ trente minutes, les participants seront guidés par des thérapeutes expérimentés dans une expérience immersive d’autohypnose. Cette session sera suivie d’un moment d'échange avec les thérapeutes et les participants qui souhaitent s’exprimer ou poser des questions. Bien que la présence d'un expert puisse être rassurante, notamment lors des premières séances, l'objectif est de montrer aux participants que l'autohypnose est une pratique facile à intégrer dans le quotidien et qu’elle peut offrir de nombreux bénéfices.