Dépression : comment la traiter?

Selon les études, 10 à 20% d’entre nous souffriront de dépression au cours de leur vie. Caractérisée notamment par une tristesse persistante et une perte d'intérêt pour les activités quotidiennes, elle constitue l'une des principales causes d'invalidité dans le monde, affectant considérablement la qualité de vie des personnes concernées. Au cours de dernières décennies, des progrès significatifs ont été réalisés pour la prendre en charge : de la pharmacologie à la psychothérapie, quelles pistes pour un rétablissement optimal ?